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  • Hydratation en hiver © Shutterstock

S’hydrater en hiver : bouteille ou sac d’hydratation?

Même si on ressent moins souvent la soif l’hiver, il faut toujours prévoir de quoi s’hydrater régulièrement.

Les sacs et pochettes d’hydratation avec tube peuvent toujours servir, mais uniquement si le mercure ne descend pas trop sous le point de congélation, car autrement, l’eau gèle immanquablement dans le tube et les valves.

Certains tubes sont dotés de gaines isolantes, mais leur efficacité n’est pas irréprochable. Pour ralentir le gel, on peut se forcer à boire très régulièrement, en plus de souffler dans le tube (pour le vider de son eau) après avoir bu.

Mais la solution vraiment efficace consiste à laisser sa pochette d’hydratation à la maison et à opter pour une bouteille à large goulot. Avant que son contenu gèle au point où boire devient impossible, il devra faire très froid, assez longtemps. Et par très grand froid, il suffira de garder sa bouteille sur soi, à l’intérieur de son manteau, pour la prémunir contre le gel.

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